Sunday, October 30, 2011

Tengo una vida saludable


Yo no como el desayuno frecuentemente porque yo no me levanto temprano. Pero cuando desayuno, como panqueques con huevos y jugo de manzanas. Ese es mi  desayuno típico; pero almuerzo todos los días porque tengo mucha hambre en la tarde.  Usualmente almuerzo con Rose, Court, Abbie, Olivia y Brad en el cafetería. Mis comidas son verduras, frutas, yogur y bebo usualmente agua.  Me el gusta agua mucho, bebo tres botellas de agua todos los días. Pero es importante hidratarme. Para el almuerzo, como un sándwich de Pavo con espinacas y salsa de chipotle.  Es muy deliciosa y es mi favorita. Si yo no como, tengo un especial del día.  Me encanta que sirvan pescado. Yo prefiero el pescado que la carne.  
Para la cena como a las cinco y media con la misma gente que como el almuerzo.  Usualmente yo como lo que se ve bien en la cafetería. A veces después de la cena, como un postre. Me gusta comer postres como una recompensa.  Yo no fumo o bebo alcohol pero yo como comida chatarra; pero no frecuencia.
Yo creo que soy saludable porque yo como verduras y frutas , hago ejercicio cinco veces a la semana, ya sea jugando baloncesto,  fútbol o  cuando yo hago ejercicio.


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